多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗?支付宝蚂蚁庄园5月24日答案

2022-05-24 15:43:05来源:华军下载作者:down

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软件类型:生活休闲 软件大小:121.62MB 软件平台:  PC   Android  软件语言:简体

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      多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗?支付宝蚂蚁庄园5月24日答案

多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗?支付宝蚂蚁庄园5月24日答案

      问题:多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗?

      选项:确实有好处、没啥作用

      答案:确实有好处,绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素,因此可以保护眼睛的健康,让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜,例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。 常吃绿叶蔬菜对眼睛是有好处的,比如菠菜含铁量比较丰富,也含有叶绿素叶黄素,蔬菜当中都含有B族维生素以及胡萝卜素,胡萝卜素到体内之后转变为维生素a,能够防止眼干燥。

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