Keep MAC版是一款非常受欢迎的健身软件，Keep MAC官方版为用户提供最贴身的健身计划，随时随地练就完美身材，是你甩掉多余脂肪的最佳伙伴，Keep MAC版可以根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练。

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软件特点

      - 量体裁衣，多种健身训练供你选择

      训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

      - 真人同步训练，记录训练记录

      全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

      - 精准跑步记录，让你的跑步更加系统

      精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

      - 分享健身成果，一起进步

      拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep，健身不再是孤独的坚持。

课程介绍

      - 3 分钟天鹅颈练习

      - 腹肌撕裂者

      - 人鱼线雕刻

      - 瘦腿训练

      - Tabata 4 分钟燃脂

      - 瑜伽 · 柔韧

      - 办公室肩颈放松

      - 俯卧撑入门

      - 泡沫轴全身按摩

更新日志

      - 手环页面升级了!

      - 佩戴手环能带来多种运动体验提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快来看一看~

      - 手环表盘便捷更换，心率、睡眠等数据清晰呈现，更多优化等你体验

      - 智能跳绳体验全面升级，各种花式跳动作等你解锁，还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据

      - 动态发布器全面升级，记录训练的课程与计划将更加方便

      - 修复已知问题，优化产品体验